|
Раньше я принадлежала к той категории людей, для которых потеря веса могла случиться сама собой лишь от небольшого штатного стресса на работе (5кг потерять за 5 дней) и заметить случайно. Или задаться целью и занимаясь через день по часу просто прыганьем, маханием конечностей и импровизированной гимнастикой получить кубики на животе и рельеф мышц на бедре. О еде и не дремала, ела что елось когда придётся. В 25 лет я забеременела, в 26 родила. Вместо 58кг к концу беременности стало 73. После родов 68. Далее стресс от потери ребёнка, потом стала немного ограничивать сладкое, увлеклась йогой немного и за пол года 8 кг покинули меня без особого напряжения.
|