Cris Campos 's Journal, 05 Jul 13

Chutei o balde com restaurante japa!! SOCORRO!
Amanhã recomeço!!!

View Diet Calendar, 05 July 2013:
2484 kcal Fat: 78.13g | Prot: 135.71g | Carbs: 304.60g.   Breakfast: Belvita Mel e Cacau, Toddy Toddynho Light. Lunch: Sadia Brócolis Sadia, Taeq 7 Cereais: Arroz, Cevada, Trigo, Triticale, Aveia, Linhaça e Quinua, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Guioza, Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Bala Caramelo Recheado com Chocolate, Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Probiótica Choko Crunch Protein, Advanced Nutrition Exceed Proteinbar, Procorps Whey Woman Pro. more...
1983 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Estou sem comer em Japa a quase 2 meses, quando eu for já sei que vai ser chute no balde com força hahah não desanime; 
09 Jul 13 by member: Aline_Oliveira

     
 

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