ARRAY86's Journal, 25 Apr 20

udah turun 45kg. cocok ga ngampus lagi? hehe

258 Supporters    Support   

1 to 20 of 55
Comments 
mantap ommm  
25 Apr 20 by member: haidararrizal
lanjut jadi youtuber💪😊 
25 Apr 20 by member: rani.ranhae.akp
kerenn. jdi lebih muda 
25 Apr 20 by member: nia pipit
hebat paakk keliatan jauh lebih muda tolong bagi tips & trick nya doong 
25 Apr 20 by member: misoojiy
Prosesnya berapa lama? mungkin bs bagi trick n tipsnya hehe 
25 Apr 20 by member: febriyanakd
wihhhh keren banget 
25 Apr 20 by member: yuriyunita
brp lama prosesnya kak?  
25 Apr 20 by member: yuriyunita
Proses nya 6-7 bulan. Jaga pola makan sama rajin olahraga. Jgn mager yg penting 
25 Apr 20 by member: ARRAY86
waa itu...jangan mager haduwh hiihi insyaalloh bisaaa 
25 Apr 20 by member: rumahpojok
keren sekali 
25 Apr 20 by member: PUTRI102
mulai brpa kg smpai nrpa kg bang 
25 Apr 20 by member: Rezky setyawan
olahraganya apa aja Ka? 
25 Apr 20 by member: sindhi_wi
Dari 126,5kg skrg udah 81,2kg. Olahraga nya yg murah aja dan semua pasti bisa. Jogging seminggu 3-5x hehe 
25 Apr 20 by member: ARRAY86
kiri mahasiswa...kanan bapaknya mahasiswa 🏃🏃🏃🏃😁😁😁😁 
25 Apr 20 by member: Aming73
Tips nih pola makan saya puasa: sahur makan buah2an aja sama air putih yg banyak plus vitamin cdr, redoxon apa aja. Buka baru makan normal tapi jgn banyak2 hehe. Ngemil malam buah lagi. Gud lak 
25 Apr 20 by member: ARRAY86
@aming 73 hahaha iya bapak nya mau kawin lagi hehe 
25 Apr 20 by member: ARRAY86
Keren bro .selamat ya 🙏🙏🙏💪💪💪 
25 Apr 20 by member: Aming73
Belum bro.. masih kurang 8kg lagi target nya. Target 72-73kg 
25 Apr 20 by member: ARRAY86
Gilaaaa😭😭 keren kakk👍🏻👍🏻👍🏻 
25 Apr 20 by member: sekarwidiarum125
WoW,,daebak.. 
25 Apr 20 by member: UnniNa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ARRAY86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.