Anaoliiiv's Journal, 17 Apr 20

Opinião sobre CLA?

View Diet Calendar, 17 April 2020:
2837 kcal Fat: 44.17g | Prot: 140.20g | Carbs: 452.08g.   Breakfast: Amanhecer Iogurte Magro, Continente Equilibrio Cereais com Arroz e Trigo Integral, Pingo Doce Bolacha Shortcake. Lunch: Laranjas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Preto. Dinner: Laranjas, Milbona Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Feijão Preto. Snacks/Other: Continente Cereais Arroz e Trigo Integral, Amanhecer Iogurte Magro, Pipocas Brancas (em Óleo), Continente Cereais Arroz e Trigo Integral, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais. more...

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Comments 
Há muuuuuita pesquisa sobre o efeito do CLA na perda de peso e muuuuuito pouca evidência da sua eficácia. Aliás, o mesmo se aplica para os restantes suplementos que possa por aí encontrar. Não gaste dinheiro em nenhum deles, pois não lhe vão trazer nenhum resultado. Apenas uma carteira mais leve. 
26 Apr 20 by member: Diogo Ventura
Obrigada pelas opiniões, Diogo e João 🙂 
26 Apr 20 by member: Anaoliiiv

     
 

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