rikupajari's Journal, 14 Apr 20

Pääsiäinen meni läskeillessä niin nyt taas palataan normaaliin päiväjärjestykseen. Treenit on sujunut ihan kivasti ja sieltäkin on tullut mukavasti kehitystä. 🙂

---

1896 kcal

Fat: 47.98g | Prot: 176.78g | Carbs: 172.53g.   Breakfast: Laitilan Eggo Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: HP Original Sauce, Torino Täysjyvä Lasagne Piccolo, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Dinner: HP Original Sauce, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Risella Basmatiriisi. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Whey'mo Protein Shake Chocolate. more...