aligiaribeiro's Journal, 02 Apr 20

{Café da manhã} Após 16h em JI. Um Ovo + 60g de Abacate (com sal, limão e azeite) + 20g Bacon. E o cafezinho!!!

---

1036 kcal

Fat: 52.34g | Prot: 111.14g | Carbs: 32.61g.   Breakfast:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Limão,  Abacate,  Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido),  Ovo Frito. Lunch:  Tilápia,  Abobrinha Italiana,  Pepino (com Casca),  Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Président Queijo Mussarela,  Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido),  Pepino (com Casca),  Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other:  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...