|
Вот пример одной из тренировок
|
1077 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 46.96g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виктория Семга, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Dorblu Dorblu Classic. Snacks/Other: Bosca Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
 Comments
12 Mar 20 by member: love_vsem
|
Класс , очень приятно что вы делитесь
12 Mar 20 by member: Olgarevuk
|
Вы серьёзно ....блин )))От упражнений со своим весом такой результат ...бросаю силовые нафиг 🤦🏻♀️
12 Mar 20 by member: Женя6791
|
13 Mar 20 by member: lena_275
|
Как делать приседания + реверанс?
23 Mar 20 by member: dar.troffi
|
Это приседания и выпад назад по диагонали . Видео есть на ютубе
23 Mar 20 by member: vika.90.31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|