Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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2116 kcal
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Fat: 43.21g | Prot: 160.78g | Carbs: 263.62g.
Breakfast: Noci, Rapunzel Olio di Cocco, Conad Marmellata Bio Fragole , Sondey Gallette di Riso senza Sale, Aia Albume, Melone Bianco. Lunch: BIOdì Gallette di Riso, Negroni Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Aia Albume. Dinner: Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Mutti Passata di Pomodoro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Equilibra Lievito di Birra, Probios Farina di Cocco, Le Perle d'autunno Farina di Castagna , Delizie del Sole Riso Venere Integrale. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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AlexBell1974's Weight History
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