|
Assalamu’alaikum selamat pagi gaes jangan lupa tracking berat badanmu biar makin semangat dietnya hehe MaasyaaAllah Tabarakallahu Aamiin
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 130.54g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Udang Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Kue Pukis, Kue Sus, Sosis Daging Sapi, Martabak Manis. more...
|
|
 Comments
21 Feb 20 by member: kurniabadaruddin
|
kalo lewat aplikasi ini, di menu berat badan, kalo kayak punyaku itu, aplikasi fat secret dari browser, masuk ke fatsecret.co.id
21 Feb 20 by member: dj_hatsuka
|
Owh.. Itu artinya. Kirain apa, ada garis kuning merah, biru.
Masih stalk jurnalnya kak..
Baru instal soalnya. :D
19 May 20 by member: Olippiu
|
19 May 20 by member: dj_hatsuka
|
Berarti pean turun dr 80 ke 70 setahun lebih jg y mb' sist_!!
|
Iq dh hmampir putus asa.
Dh defkal setahun turun ku ko' g' banyak.
Mmg makan e masih sering *nakal* sih😁
|
06 Jun 20 by member: dj_hatsuka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dj_hatsuka's Weight History
|