Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 31.48g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сушеное Манго, Myllyn Paras Био Био Каша Овсяная с Лактобактериями с Черникой и Молоком. Lunch: Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Сыр Пармезан Тертый, Авокадо Хаас, Руккола, Соус Кунжутный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сушеное Манго, Банан. Dinner: Спаржа по-Корейски, Гурман Салат Крабовый Соблазн, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aviahelga's Weight History
|