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Boa tarde pessoal!
terminei um jejum intermitente de 24h, quebrei com abobrinha refogada com um ovo e 100g de carne moida!
agora vou ficar sem comer ate amanhã no café da manhã!
vamos vê se perdi umas gramas kkkk
View Diet Calendar, 24 January 2020:
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395 kcal
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Fat: 30.38g | Prot: 24.62g | Carbs: 4.93g.
Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada. more...
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