|
Viikon kootut salaatin muodossa: Fetasalaattia ja lämmintä kananfilettä + jauhelihaa.
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 122.56g | Prot: 118.84g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Maitokahvi, Kallen Mätitahna, Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Fazer Vatsaystävällinen Ruisleipä. Lunch: SataMaito AB Piimä, Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Kananrinta (Paistettu Pannulla), Lounashetki Fetasalaatti. Dinner: Kuohuviini, Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. Snacks/Other: Vadelmahillo, Kermavaahto, Maailman Paras Pannukakku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TakaisinKuntoon's Weight History
|