|
Ужин)))
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 83.94g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Омлет с Брокколи. Dinner: Цукини, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Финик. more...
|
|
 Comments
Ну и как тамким наесться?
07 Jan 20 by member: Andrey Harchikov
|
Вот и я все об этом думаю))🤦🏼♀️😱работаю по 12 часов в сутки. День, день, Ночь, Ночь, отсыпной, выходной! Поправилась сильно из за стресса! Маму похоронила, прошёл год и вес резко прибавил!!! Успокоилась, смирилась и вес прибыл!!!! Я могу есть пп, но мне нужен режим строго по бумажке! Иначе я буду есть пп, но в безмерном количестве
07 Jan 20 by member: Furiosa84
|
Андрей, так я и не наелась, пошла потом, кусок говядины схомячила и бульоном запила. Я не фанатич
ка, просто пытаюсь встать "на рельсы", поправилась на 3 кг после праздников. :)))
07 Jan 20 by member: sofialoren301
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|