29 Dec 19 by member: indahdewif
|
kak mau nanya kn yg berat kk 75 lengan kk agak besar kn kak trs pas turun jdi 50 kg lengan nya gk gelambir kn kak?
29 Dec 19 by member: daffa3024
|
29 Dec 19 by member: tessaanade
|
aku kok ga turun2 yah udh mau sebulan diet😭😭😭
29 Dec 19 by member: spidupap
|
turun sih... tp ga banyak huhu :(
29 Dec 19 by member: spidupap
|
waktu 75 kg defkal di berapa kalori mba perhari nya ?
29 Dec 19 by member: amira_afiff
|
29 Dec 19 by member: oliviaamc
|
masyaallah cantik nya .pengen kayak gtu jg .tinggi nya berapa kak?
30 Dec 19 by member: dwianatikada
|
Buat tmen2 yg baru komen, tolong scroll kebawah. Kakak ts udh jabarin panjang lebar hehe kan kesian klo jawabin pertanyaan yg sama❤
30 Dec 19 by member: dewi sulistyowati
|
30 Dec 19 by member: ayuwinata11
|
menginspirasi banget, thanks for sharingnyaaaa
30 Dec 19 by member: intaniaph
|
mantul bgt.... resolusi 2020 sy trun berat badan. doakan ya bs konsisten niatnya
30 Dec 19 by member: viralidwina
|
pernah bb stuck gak sih? terus kalo stuck gitu gimana?:(
30 Dec 19 by member: alifianaaa
|
30 Dec 19 by member: aiziran31
|
Alifianaaaa bbku lagi stuck hehe, nikmatin aja. Mungkin ada yang kudu diperbaiki dari pola makan atau olahraga🙏
30 Dec 19 by member: intaniaph
|
30 Dec 19 by member: sennywd
|
Meleleeh aku mbaaaaakkk .. kenapa pada bisa sii aku kok susaah mbaak 😭
30 Dec 19 by member: seaghifari
|
wah terimakasih banyak untuk kakak" fs.senang rasanya bisa sedikit sharing tentang diet sy,ya walaupun diet sy ini masih diet ala" sy saja.Untuk defkal sy kisaran 1200.masalah bb stuck psti prnh,wktu itu sy stuck hampir 4bln di bb 51-53,tp itu semua sy bw enjoy saja.Masalah gelambir lengan sy setelah 50kg alhamdullillah ga bgtu gelambir🙂.untuk pola makan sy memperbanyak gizi seimbang saja.Semoga bermanfaat😉
30 Dec 19 by member: silviamillenia
|
30 Dec 19 by member: kmiftahh
|
Ayo semangat kakak" kita semua pasti bisa.Masalah jenuh,bb tdk turun" (stuck) psti prnh dialami semua org.Bw enjoy saja diet kita,jalani,yakin,komitmen.Hasil pasti tdk mengkhianati usaha💜
30 Dec 19 by member: silviamillenia
|