Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 18.40g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|