|
Вот такие вот изменения у меня за 3 месяца
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 89.39g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Яичный Белок, Помидоры, Janarat Аджика, Царь Овсянка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Лента Сыр Плавленный Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Janarat Аджика, Окей Капуста Квашеная, Куриное Филе, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Вологодское Варенье Персиковое, Творог (Полностью Обезжиренный), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guguchkina.olyga's Weight History
|