34 года, рост 160 см, вес 55-57 кг. Веду борьбу с лишним весом с 12 лет. Вес никогда не был слишком большим: мой рекорд 64 кг на 9м месяце беременности, но все время скачущие 3-4 кг жить мешают. И еще мешает вечный поплавок внизу живота. Тренировки 2-3 раза в неделю без фанатизма, интуитивное питание (не хватает силы воли, чтобы регулярно вести дневник на ФС). Не люблю воду, ну с детства не пью ее, чай могу литрами пить, а воду силой в себя заливаю...
|