Chervonay's Journal, 08 Dec 19


View Diet Calendar, 08 December 2019:
1199 kcal Fat: 53.35g | Prot: 101.05g | Carbs: 79.99g.   Breakfast: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Соевый Соус, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Минтай Запечённый. more...
2313 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chervonay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.