debm versi suhu2 di ig dan fb itu? ngeri itu, yep bener konsumsi lemak sm protein doang tp almost lemak yg dikonsumsi lemak jahat aliaz lemak jenuh semua. After effect nya? jelas kolestrol ldl bakalan naik melambung tinggi 😂. Klo emg mw versi yg bener2 lemak baik/tak jenuh bs dicari di inet makanan2 nya & harganya emg ga murah buat makanan2 dgn lemak baik itu.
07 Nov 19 by member: melzka95
|
klo pengalaman saya pribadi ikut debm dada saya sesak sakit perih stelah 3 hari nyoba. pas periksa ke dokter kena marah krn ga blh diet extrem bgini. 3 hari sy turun 5kg. dokternya bilang tubuh bagian luar langsing tp organ dalamnya kasian. ancur lebur
07 Nov 19 by member: Cek Eka
|
kl baca2 sih, untuk yg resiko penderita diabetes kudu konsultasi dokter dulu
07 Nov 19 by member: kiki_kikk
|
@cek eka wow sampai dada sesek ya
Klo saya sembelit..trus lemes n gemerer dulu..emang sih cepet turun ya timbangan tp ngeri juga klo sampai efek jangka panjangnya buruk
Ya udah sis kita diet sehat aja ya..debm klo dilakuin untuk gaya hidup kayaknya gk sanggup juga...tetep laper..ahahaha
Mkasih infonya ya
07 Nov 19 by member: Naychan89
|
@Melzka95 iya sis mending diet sehat aja ya...kurus tp klo organ dalamnya pada rusak ngeri juga
Thanks ya sis infonya
07 Nov 19 by member: Naychan89
|
@kiki_kikk huum dia gk boleh sama sekali gula n karbo soalnya debm itu
Makasih infonya ya
07 Nov 19 by member: Naychan89
|
kalo debm mah ga disarankan n terlalu beresiko buat organ jatohnya malah tar ga sehat.. badan dibikin insulin resistance kaya org diabet atau penyakitan ya pasti kurus tapi tar bisa kena efek samping ketoacidosis yg bahaya buat organ tubuh termasuk hati.. apalagi yg aq liat ni para pengikut debm cendrung makan lemaknya yg ga sehat macem gorengan lah, jeroan dll kan malah ga sehat apalagi konsumsi karbonya dan buah jg dibatasin padahal Karbo ttp dibutuhkan buat metabolisme normal. Liat aja org yg diabetes pasti kurus ko tapi kurus nya sehat ga?
07 Nov 19 by member: Flowereea
|
temennya kakakku kena batu empedu krn diet itu
07 Nov 19 by member: momofthree33
|
saya pernah debm dan efeknya gak menstruasi 3bln, bingung....akhirnya ke dokter di minta berhenti diet dan terapi hormon... Alhamdulillah normal lg.
08 Nov 19 by member: Aseque
|
coba ka liat youtubenya yulia baltschun ada penjelasan ttg debm secara kedokteran
08 Nov 19 by member: lys.kfa
|
rambut rontok parah padahal cuma 10 hari debm.
08 Nov 19 by member: missella23
|
temen ku debm jdi kena LDL dia
08 Nov 19 by member: Sharda Devi
|
nyoba debm langsung pusing tiap hari, minum paramex terus akhirnya berhenti ga diet debm.. skrg nyoba ocd aja
08 Nov 19 by member: meyrna28
|
temenku 3 minggu debm cuma turun 2kg ,trs ngeluh susah bab , trs muka breakout jerawatan gede" ...akhirnya dia stop
08 Nov 19 by member: terry_rachma
|
kemarin ngobrol soal diet sama temenku. dia ternyata DEBM dan agak ngegas gitu 😭 jadinya aku hooh hooh aja, sambil ngebatin ngeri ngeri sedep. masa sehari konsumsi 500kalori doang :(
08 Nov 19 by member: rahmabrilianita
|
beberapa tahun kedepan dokter bedah urologi akan laris manis karna diet ini
08 Nov 19 by member: ikaiko56
|
Aku udah nerapin. Efeknya kakiku sakit buat jalan telapaknnya kaya linu.. Entah kenapa akhirnya aku stopppp... Makan normal ajaa.. Hbs itu kenal defkal ini
08 Nov 19 by member: fitriaarshinda
|
saya dulu jaman SMA diet DEBM mulu. Gak makan nasi. ngemilnya keju digoreng malah. Haduuh nggak sehat banget. Mending diet sehat aja. Defisit kalori paling penting
08 Nov 19 by member: Nabila_ww
|
Pernah dlu seminggu turun 5kg, tp pas ketemu nasi lg auto naik 😂 no nasi no lyfe mending defkal deh santai tp pasti
08 Nov 19 by member: febrymq02
|
2bln coba Debm .. tp gak kuat krna menu yg terbatas... lalu diet yg lebih sehat DWS ... lumayan turun 9kg. tp intinya low carbo
08 Nov 19 by member: tanzzarr
|