|
Я-Юля.Худею всю жизнь.Очередное похудение начала с 10.09.2019 за месяц похудела на 5 кг,просто начала себя ограничивать.С 1 октября начала заниматься силовыми тренировками два раза в неделю и села на пп.
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
580 kcal
|
Fat: 8.65g | Prot: 28.19g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Lunch: Яблоки. Snacks/Other: Яблоки, Фейхоа, Банан. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|