|
вот утро. вроде все хорошо. даже малыш несмотря на температуру после прививки и сам спал и мне дал поспать.
но выхожу: машина приехала разгружаться мне не выехать, роняю телефон разбивается стекло.
опаздываю в итоге и ребенка в сад и на работу.
немного но неприятно. хочется чтобы по плану
а по плану не получается.
на самом деле по плану никогда не получается. надо как-то с этим смириться.
приехала на работу, заварила кофе. сижу пью и разбираю почту. сколько всего надо сделать, а так охота кубик рубика покрутить))
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 73.41g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сахар Тростниковый Панела, Творог 9%, Малина. Lunch: Авокадо Авокадо, Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рассольник, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|