|
вот лежу спать охота, но и есть тоже охота. но - спать. надеюсь выспаться. спокойной ночи мне и всем)
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 73.41g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сахар Тростниковый Панела, Творог 9%, Малина. Lunch: Авокадо Авокадо, Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рассольник, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|