thay.ibanez's Journal, 05 Sep 19


View Diet Calendar, 05 September 2019:
1176 kcal Fat: 61.42g | Prot: 85.57g | Carbs: 77.87g.   Breakfast: Kiwi, Mexerica, Suco de Limão, Abacates, Castanhas-do-Pará. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Cenouras, Rabanetes, Pepino (com Casca), Cebolas, Chuchu Cozido, Brócolis, Alface, Tomates. Dinner: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Other: Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau . more...

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