timesformiracles's Journal, 04 Sep 19

Aquí renaciendo. Hagan deporte por salud y por su calidad de vida🥰 soy un 30% de lo que era pero al menos aún no me rindo

View Diet Calendar, 04 September 2019:
1183 kcal Fat: 40.78g | Prot: 84.70g | Carbs: 131.77g.   Breakfast: Mi Tierra Harina de Coco, Villay Leche de Coco sin Azúcar , Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Soprole Protein +, Zumo de Limón, Manzana, Avena, Chia, Semillas de Lino, Huevo Cocido. Lunch: Zumo de Limón, Frutillas, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Chirimoya, Minuto Verde Arvejas, Tottus Choritos en Agua. Dinner: Colun Quesillo Light, Vivo Mermelada Frambuesa, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Plátano, Maní. Snacks/Other: Primal Cacao Nibs, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Surlat Yogurt Griego Proteina, Selecta Harina Integral, Villa Baviera Ricotta, Harina de Coco. more...
1776 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Qué linda y motivada! 💪🏻 
04 Sep 19 by member: NachitaFlores
Felicidades 👏 
04 Sep 19 by member: RititaBella
A todo esto, que buen ID' de acá en la app "Time for miracles" genial 🦁🤘 
05 Sep 19 by member: leivaericesteban
Es una canción de Adam Lambert jajaj es mi mail, jamás supe crearme un user  
05 Sep 19 by member: timesformiracles
Estefi te admiro demasiado, la perseverancia es la clave y hace meses no te imaginabas así y mírate ahora! Me encanta además te ves radiante! 
05 Sep 19 by member: Rominamalvoa
Gracias Romi❤️❤️❤️ 
05 Sep 19 by member: timesformiracles

     
 

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