tanyakli75's Journal, 03 Sep 19


View Diet Calendar, 03 September 2019:
1523 kcal Fat: 61.95g | Prot: 98.04g | Carbs: 144.56g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Болгарский Перец, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма 2. Lunch: Помидоры,  Макароны с Куриной Грудкой в Сливочном Соусе. Dinner: Яичный Салат. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Магнит Слива. more...
1714 kcal Exercise: ходьба - 4 hours and 25 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
А морковь у вас по_корейски?  
03 Sep 19 by member: edhvf
Расскажите, что за салатик? 
03 Sep 19 by member: olga_krats
Жарите из 3 яиц и немного воды блинчики,потом их режите,добавляете огурец,корейскую морковь и всё,заправляет сметаной 10%,соль,перец по вкусу. 
05 Sep 19 by member: tanyakli75
Да,морковь прежде чем кушать,надо промыть. 
05 Sep 19 by member: tanyakli75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyakli75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.