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omelete de forno, batata doce e pepino
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1099 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 49.04g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Café com Açúcar, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Lunch: Repolho Chinês, Sukita Laranja, Costela Bovina, China in Box Yakimeshi, China in Box Yakisoba Clássico. Dinner: Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costela Bovina. Snacks/Other: Qualy Margarina (com Sal), Queijo Branco, Pão Francês. more...
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2948 kcal
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Exercise:
Pedalling - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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