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22 March 2021
Estou muito feliz hoje pois na terça feira da semana passada, inclui a caminhada para ajudar no meu processo de emagrecimento, e deu muito certo consegui eliminar 1.300kg é muito gratificante ver que todos os esforços estão valendo muito a pena
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
8.9 kg
24.1 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 1.3 kg a Week
16 March 2021
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16 March 2021
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15 March 2021
317 gramas, 2 ovos mexidos sem gordura, quiabo com oleo de coco, 3 colheres de sopa de feijao carioca
(9 comments)
15 March 2021
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