|
Motive-se a querer o melhor para si, todos podemos vencer isso acontecera a partir do momento que tomamos uma atitude de mudar... pense nisso, nao deixe pra amanha o que pode ser realizado hoje ;-)
|
920 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 63.20g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Café com Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino Japonês. Dinner: Jasmine Açúcar Mascavo, Farinha Aveia, Sementes de Linhaça, Tirol Leite Desnatado, Café com Açúcar, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Qualy Light, Pão Francês. more...
|
|
2668 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
va_nessa02's Weight History
|