m4ks.vo's Journal, 26 Aug 19

Я все сладости заменила одним батончикомбомбар на перекус. Беру на их сайте ассорти 20шт по 85руб/батончик, жду скидку 20-25%, ибо без скидки выходит по 100руб. 20 грамм белка - в копилку. Но многим их вкус не нравится (пластилин). Только пробовать. Есть батончики УТИ-BOOTY, не пробовала. Погуглите http://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-proteinovye-batonchiki.html. 

Гуглил. Очень много разных! Поэтому и написал сюда. Предполагаю, что кто-то путь отбора уже прошел и даст свои рекомендации. Ну и 85-100р. за батончик-это немало. Вам спасибо за совет! 

Альтернатива - есть больше белка из нормальных источников и исключить перекусы. А не подсаживаться на эти бестолковые батончики в которые непонятно что намешали и за дорого. 

Бомбар Классная штука!!! Заказываю на озоне с бесплатной доставкой. Как любитель сладкого советую. Раньше не могла прожить без сладкого, сейчас позволяю себе батончик 2 раза в неделю, и никакой тяги к сладкому нет. Смотрю на шоколад спокойно. Очень советую. ( позволяю так мало, потому что сижу на дефиците калорий) 

Lisanderus, что конкретно предлагаете? Чем заменить сладкое? 

анастасия@кузьмина, с каким вкусом предпочитаете? Пробовали другие фирмы?  

сладкое - пастилушка сухофрукты и орехи  

А я покупаю в Магните, по 50 руб. Может и такие как Бомбар, но мне нравятся. 2 - 3 батончика в недею мне хватает, чтоб тяги к сладкому небыло. Раньше брала Гербалайф, когда были по 57 р. А сейчас они у нас дорогие. Нашла замену. Называтся ПРОТЕИНБАР. Фирма Иронман.  

батончики мне не нравятся, а вот печенье бомббар вкусное, но тоже не всё. советую заказать на озоне. у них есть и батончики, и печенье. там можно по одной штуке выбрать каждого и понять, что нравится, а что нет. плюс на озоне можно спасибо от сбербанка списать и вполне выгодно выходит. и скидки у них часто 

А может просто заменить калорийные сладости на низкокалорийные? Те же ягоды, мед, немного мармелада или темного шоколада? По 10-20 грамм в день несколько раз в неделю Или делать домашние щербеты (например лимонный или лимонно-грейпфрутовый) 

У нас автомат есть с продукцией,там бомббар 89руб какой захочешь.В Мане у нас есть но 101руб.печенье 50руб.это норм цена.В Карусели,если скидка беру печенье протеин рекс 50руб.а так все дорого. 

Ренок, про пастилу согласен. Осатлтное очень калорийное. Бывает периоды, когда могу очень много сладкого съесть. Ну и сухофрукты, орехи меня не спасают. Хочется шоколада, конфет. 

valentina.artem2010, ПРОТЕИНБАР в магните покупаете? Или это еще один вид, который понравился? 

natashaspb1, спасибо за совет!  

Reinelis, конечно можно! Но немного шоколада не прокатит. Половина плитки, не меньше)) 

Малахова86, спасибо за рекомендацию! Но этих магазинов у нас нет. Живу в Пензе. Видимо выгоднее всего брать на озоне. 

Пиколинат хрома не пробовали пропить? Уж, не знаю, от него, или другой работы над собой, но у меня тяга к сладкому существенно снизилась... 

IrGo1, не пробовал, но звучит страшно)) Ночью светиться не начнешь? 

Погуглите. Я тоже серьёзно не относилась к этому элементу. Но слишком часто встречала его в советах диетологов, спортсменов и т.п. Ну, цена невысокая, подумала, что не помешает. Ужасная сладкоежка я, но сейчас на шоколад смотреть не могу🤢по ходу, работает😳.  

мне и мужу понравились bodybar, ореховый, вишневый и крем Брюле вкусы. батончики в темном шоколаде, нам, как шоколадным наркоманам, они зашли. Беру на wb в шоубоксах по 16 шт