Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 92.08g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: кашуля, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 1,5%, блины с цветной капустой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Кускус, куриные котлетки. Dinner: блины с цветной капустой, Творог 5%, Абрикосы, Пискаревский Биоряженка 4%. Snacks/Other: Сливы, Груша, Нектарины, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|