Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 133.63g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Чернослив, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikt3060's Weight History
|