|
Blutdruck-Werte am 2. Abend mit einer Tablette weniger: 121/71, 56er Puls
Sieht ja erstmal schon ganz OK aus. 🥰
|
1751 kcal
|
Fat: 155.36g | Prot: 61.36g | Carbs: 19.93g.
Breakfast: Lidl Salatgurke, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Lunch: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Kokosmilch, Milbona Schmand, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Champignons, Aldi Artischockenherzen, Delikato Hollandaise Sauce, Willms Schinkenmettwurst. Dinner: Aldi Gouda Jung. Snacks/Other: Farmer Paranusskerne. more...
|
|