Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 91.57g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Табрис Куриное Филе Отварное, овсянка сэр, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Нектарины, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, булочки, суп рыбный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Dinner: Груша, булочки, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Персики, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|