Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 73.53g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Вкусняев Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Перекресток Элеш с Курицей, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Dinner: Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Помидоры, Казанский Молочный Комбинат Сметана 20%. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Печень Куриная Жареная, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milax007's Weight History
|