Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 72.78g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Велком Окорок Тамбовский, Помидоры, Гречка с Мясом, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: William Lawson's Виски, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Груша, Яблоко Желтое, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|