Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2365 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 140.99g | Carbs: 346.40g.
Breakfast: Natura Nuova Frullà Mela e Pera, Eurospin Gallette di Riso, Fiorentini Latte di Riso, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Angelo Parodi Filetti di Sgombro Peperoncino e Zenzero, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Primae Natur Gallette di Riso, Bontà dell'Orto Minestrone 15 Verdure , Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Banana, Fiorentini Latte di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Mele Fuji. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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AlexBell1974's Weight History
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