|
فطور ب 244 سعرة شوفان بكوب حليب
|
1683 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 88.05g | Carbs: 227.50g.
Breakfast: التفاح, لبن لبن, حليب البقر حليب البقر, هولتي شوفان ابيض, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: مربيات المشمش, خبز, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج, لبن لبن, المعكرونة الحلزونية من القمح الكامل. Snacks/Other: مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح), السكر, الكرز, الجبن الطبيعي, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|