Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 142.13g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Torta proteica albumi con banane, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Latte di Riso, Marmellata Light, Caffè Espresso. Lunch: La Torrente Datterini, Carrefour Tonno al Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pasta Integrale Secca. Dinner: Carrefour Minestrone 15 Verdure, Delizie del Contadino Fusi di Pollo, Carrefour Funghi Champignon. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, I Tesori Del Forno Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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AlexBell1974's Weight History
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