oczywiscie. zeby bylo smieszniej jest to najlepsza metoda na chudniecie. oczywiscie jezeli ktos rozumie chudniecie poprzez utrate tkanki tluszczowej a nie masy ciala. bo mozna stracic mase ciala a utyc (w tluszcz) albo zyskac mase ciala i schudnac (z tluszczu). obie opcje przerobilem