|
48.7😱
отвес! отвес! 😱😱😱😅
|
46.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 43.34g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Дружба Сыр Плавленый, Сметана 20%, Хлеб Черный. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|