Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 78.16g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Черкизово Свинина Фермерская , Вареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|