Sebenernya program saya bulking, tp hasilnya cutting... its okay
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ngitung body fat dan muscle nya dmn ya mas?
01 Apr 19 by member: she.ishere
|
Pake timbangan aja, kan skr byk. Ada tania dll, klo saya pake Mi smart scale 2. Invest sendiri drmh 😀
01 Apr 19 by member: dietforfun
|
senasib.. cara bulking gimana yah biar ga jadi cutting mulu? 😅
01 Apr 19 by member: quirky.jette
|
Saya bulkingnya lean, supaya otot yg naik... Klo asal berat naik gampang bgt, tp tar jadinya bodyfat naik jg
01 Apr 19 by member: dietforfun
|
Aku jg niatnya lean bulking..tp stuck susah naik. Dulu makan ngasal naikin lemak gampang bgt, tp skrg ga mau klo lemak yg naik 😁
01 Apr 19 by member: quirky.jette
|
Lagi nyobain, low carbs, hi fat
01 Apr 19 by member: dietforfun
|
Sejauh ini Mi Smartnya gimana oum, bagus ngga? Belinya dimana?
01 Apr 19 by member: gerryleonugroho
|
Sejauh ini bagus kok, gak kalah sama tanita. Harganya terjangkau sekali meskipun buat anak kost...
Sudah bisa ukur weights, bodyfat, muscle, water, bone, bmi, bmr, vic fat..
Jika dibanding tanita ada kekurangan mengenai metabolic age, tapi di MI ada bodyascore...
01 Apr 19 by member: dietforfun
|
01 Apr 19 by member: gerryleonugroho
|
beli timbangannya dimana y?
02 Apr 19 by member: nidy86
|
@nidya. Byk kok, klo gak mau ke counternya MI, bisa beli online di bukalapak ato tokopedia, paling murah 500rb, ada yg gila jual 1jt lebih...
Klo mo detail ke wa ja 08119620405 (group diet)
02 Apr 19 by member: dietforfun
|
klw saya mah kebalik, niat cutt eh malah bulk 🤣
06 Apr 19 by member: ILHAM 2429
|
kmrin aku bulking jg,,,, awal2 malah turun jadi aku naikin kalori per 200 kalori sampai nyentuh di 3500 kalori per day😂😂😂
skr lagi di akhir mini cut,,, Minggu depan masuk reverse diet (naikin kalori perlahan lahan)😂😂😂
06 Apr 19 by member: Diyah Ayu Rina S
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietforfun's Weight History
|