mesaberin10's Journal, 20 Mar 19

overload, tanggal segini perut diisi gak kenyang2, mau nya ngunyah mulu, laper mulu, tambah hujan trs dr siang, bsk mulai diet lg, bismillah..

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1902 kcal Fat: 90.31g | Prot: 83.70g | Carbs: 200.15g.   Breakfast: Tahu Goreng, Telur Rebus. Lunch: Martabak Telur, Keju Cheddar, Jeruk Nipis, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Dinner: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Other: Serabi, Tahu Isi, Bakwan, Garuda Kacang Atom Pedas, Roma Slai O'lai (1), Kerupuk Makanan Ringan. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mesaberin10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.