|
Я много жру 🤦🏼♀️ а по ккал не добираю . Как так, что я не правильно делаю (
|
1461 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 105.63g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Минтая. Dinner: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, То, Что Надо! Форель Слабосоленая. more...
|
|
 Comments
Попробуйте есть более калорийный продукты. По ккал больше, а по объёму меньше
18 Mar 19 by member: lissa♡♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliiaz's Weight History
|