Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 69.58g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Индейка Тушеная. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|