Завтрак Сырники со сметаной Кофе с молоком И может быть мягкий творог Савушкин
|
802 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 45.37g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Летний Луг Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Летний Луг Сметана 15%, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Слада Птичьи Сказки, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Летний Луг Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сырники с Манкой, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Блины. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cardio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Elena.G3535's Weight History
|