monitora's Journal, 03 Feb 19

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1 ano e dois meses mantendo um peso leve, melhorei minha relacão com a comida :))
Preciso voltar a academia!

View Diet Calendar, 03 February 2019:

1802 kcal

Fat: 42.86g | Prot: 87.99g | Carbs: 274.08g. Breakfast: Mel, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Namorado Arroz Branco Cru. Snacks/Other: Salada de Frutas, Kero Coco Água de Coco, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Prata, Lanche Natural. more...

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Comments

Amiga linda😊🌷

03 Feb 19 by member: Lu_leoninaa

Luuu linda! 😘😍🙏

03 Feb 19 by member: monitora

Uau! Tá ma-ra-vi-lho-sa!!!! Quanto tempo!!!!!! Não fique mais sem nos dar notícias tuas! 😉😊😄

03 Feb 19 by member: menos_22

Menos_22 vc, maravilhosa 😍🙏💐

04 Feb 19 by member: monitora

Sempre linda. 😚

04 Feb 19 by member: AndréaFurt

Linda!

04 Feb 19 by member: K_mickey

QUE MARAVILHA

04 Feb 19 by member: andreacdo

Linda!

04 Feb 19 by member: Cissa Macedo

Bom revê-las meninas! Estamos na correria do trabalho turístico aqui, quando acalmar volto com tudo. Bjao 😀💐🙏❤️

04 Feb 19 by member: monitora

Parabéns 👏👏👏👏

04 Feb 19 by member: Auspiciosa

Wow!!! You look so beautiful

04 Feb 19 by member: nthompson540

Linda de viver !!! adoro seu tipo de corpo bem natural 👏👏👏

04 Feb 19 by member: Priscilaleitte

Obrigada pelo apoio de sempre amigxs! 😀🙏❤️

04 Feb 19 by member: monitora

Como diz os meninos que trabalham comigo: - Uma sereiona😄😎😘

04 Feb 19 by member: milena1986

gatíssima 😍😍😍😘

05 Feb 19 by member: jaquemiyamoto

Jaque 💐😍🙏

05 Feb 19 by member: monitora

nossa, que dieta maravilhosa.

06 Feb 19 by member: Itamarg12

👏🏼👏🏼👏🏼💗

25 Feb 20 by member: Michel Sam

Esta foto foi tirada em Cananéia/SP? parece muito!

24 Aug 20 by member: Clóris

@Sim Clóris, eu sou de Cananeia. Inclusive sou um dos monitores ambientais que atende no Parque Estadual da Ilha do Cardoso 😄❤️

25 Aug 20 by member: monitora


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