|
Подскажите, какой сахзам лучше и безопаснее? И где его купить? Очень давно использовала, потом наслушалась, что от него рак может развиться и бросила это дело.
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
2360 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 145.49g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске (Т.и.), из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске (Т.и.), Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр. Dinner: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр. Snacks/Other: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
Фит парад 7 или 10,есть в Магнитах,Пребиосвит заказывала по инету
27 Dec 18 by member: irizimina
|
Иризимина, он считается безопасным? Почему ваш выбор пал на него?
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Есть в инете целая статья диетологов об этом. Почитайте.
27 Dec 18 by member: Хепфи
|
Хепфи, какая именно статья? С удовольствием почитаю. Просто хочется и мнения тех, кто в этом уже давно варится. Знаю, тут таких много😉
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Я на сайте myprotein.com заказываю sucralose. По вкусу очень нравится. Добавляю и выпечку и Горячие блюда. Все другие сахарозаменители, которые пробовала, давали неприятный привкус
27 Dec 18 by member: Tapa489
|
Блин... прочитала уже 2 статьи... копец! Одни ужасы! Не хочется никакого сахзама теперь 😔 вред, вред, вред... я просто на Новый год хотела приготовить что-нибудь вкусненькое, но снизить калорийность за счёт сахзама... теперь совсем приуныла... 😔может ещё кто-то свои мнения напишет на этот счёт?
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Чтобы от сахзама могло что-то развиться, его надо жрать пачками. Ну а так, у стевии привкус есть и из всех существующих у нее самые низкие "рейтинги". Остальное что угодно берите. Тем более от одного раза на новый год точно не отравитесь.
27 Dec 18 by member: _tolstyak
|
стевия - это сладкое растение, если честно не знаю как на счёт вреда,но ко вкусу привыкнуть надо...хотя,если перекрыть его ванилькой или чем другим может получится...
27 Dec 18 by member: s-kristina
|
А что тогда предпочтительней брать? И так, чтобы и ребёнок тоже мог есть ( 11лет)
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Tani_007 у Бориса Цацулина на Ютюбе есть хороший ролик про сахзамы.
27 Dec 18 by member: _tolstyak
|
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Толстяк, блин, там час надо смотреть😱
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
Ms.lerami, я думаю это а-ля-фруктоза... а она калорийна. А мне нужно что-то где нет или почти нет калорий и минимум вреда среда аналогов.
27 Dec 18 by member: Tani_007
|
ЖЖ Сергея Белкова, он химик и активный сторонник "безвредности" сахзамов. Тэг сладкое. Там много всего.
27 Dec 18 by member: mmaya08
|
В дюкановском прошлом чаще всего брала фитпарад 7 (оптимальный вкус). Пару раз эритритол (хорош для безе, взбивается как сахар) и стевию (с непривычки и на один раз вообще не советую на нее тратить время).
27 Dec 18 by member: mmaya08
|
Сахар, фруктоза, медок, лактоза, полезности типа сухофруктов и т.д. и т.п. в конце концов окажутся на боках и на жопе. Либо привыкаете жрать несладкое, либо берете ЛЮБОЙ сахзам и используете (реально жрать его надо килограммами, чтобы вред нанес какой-нибудь серьезный).
27 Dec 18 by member: Yevhenii Oliinyk
|
Tani_007 данными сахзамами пользуюсь около двух лет,одобрен эндокринологом,информации много и очень противоположной,соблюдайте нормы,рекомендованные производителем.
28 Dec 18 by member: irizimina
|
Спасибо большое за ваши мнения и рекомендации! 🙏возьму на заметку!
28 Dec 18 by member: Tani_007
|
28 Dec 18 by member: Iskorka ya
|
28 Dec 18 by member: ViktoriyaFil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|