dmu10's Journal, 04 Dec 18

Долгожданный ужин😀 ровно на 300ккал
▪️говядина отварная 114гр
▪️огурец 67гр
▪️томатная паста 26гр
▪️адыгейский сыр 46гр
▪️хлебец 5гр

View Diet Calendar, 04 December 2018:
896 kcal Fat: 41.53g | Prot: 48.06g | Carbs: 84.28g.   Breakfast: Густияр Сгущенка Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Капустные вафли, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Седьмой континент Говядина Отварная, Помидорка Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dmu10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.