Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dmu10
Journal
dmu10's Journal
dmu10's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 158
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
40.1 kg
7.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
15 March 2019
Так вот, эти два месяца я питалась интуитивно, но все равно с большими ограничениями (+читмил раз в 14 дней). И когда попыталась посчитать свой обычный рацион, вышло даже меньше 700.. прорыв в чем: уже неделю как освободилась от всех своих рамок. Я просто ем то, что хочу. Когда хочу (без фанатизма, конечно). И это так прекрасно, когда ты не думаешь о еде. Вообще. Сейчас еда стала для меня просто едой, средством для поддержания активности, а не чем-то великим. Я так рада, что я смогла с этим справиться!
Ну и, конечно, эти рамки подарили мне отражение в зеркале, которое мне нравитсЯ. Но сейчас я могу совмещать все радости жизни. Как же хорошо жить без этих мыслей о еде, подсчетов, взвешиваниях! Просто гармония.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41.5 kg
6.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
15 March 2019
Сильно сомневаюсь, что кто-то вообще увидит этот пост. Но я хочу поделиться своим прорывом. А именно: уже ~2 месяца я не считаю ккал. Я безумно радовалась, что отошла от этой зависимости, которая была безумно сильной.
Далее выше👆🏼
Add Comment
20 January 2019
Обед🤷🏻♀️
Add Comment
20 January 2019
Доброго утра✨
На сегодня отойду от подсчетов-лень)
Add Comment
dmu10's Weight History
View Complete History